Limonada detox menta & jengibre

Es una limonada simple, exquisita y perfecta para refrescarnos y limpiarnos por dentro. Como todos sabemos, es sumamente importante hidratarnos. Nuestro cuerpo pierde agua más rápido que nunca y la necesidad de refrescarnos es constante.

Esta limonada tiene todos los beneficios del limón, el jengibre y la menta. Una combinación para hacerle frente a cualquier resfrío y mantenernos fuertes y sanos. La puedes hacer y meterla a la heladera para tomarla bien helada o de lo contrario, hacerla directamente con unos cubitos de hielo.

Ingredientes:

5 limones

Jengibre fresco pelado y rallado

10 hojas de menta

1,5 litros de agua

Hielo

Colocar en la licuadora el jugo de 5 limones junto con el hielo, agua, jengibre y la menta. Si se quiere, se puede agregar 3 cucharadas de azúcar rubia o a gusto. Licuar hasta obtener una mezcla bastante pareja. ¡Servir y disfrutar bien fría!