Ensalada de arroz, curry y lentejas

Ingredientes

  • 300 g de arroz basmati
  • 150 g de lentejas cocidas
  • 150 g de gambas cocidas
  • 100 g de guisantes
  • 1 lima
  • 2 cucharadas soperas de curry en polvo
  • 1 manojo de cilantro fresco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Media cucharadita de sal

rice-2294354_1280

Preparación

  1. Ponemos agua a hervir en un cazo, incorporamos dos cucharaditas de sal.
  2. Cuando rompa el hervor, echamos el arroz basmati. Cocemos durante 9 minutos. Pasado este tiempo, escurrimos en un colador y lo reservamos a temperatura ambiente.
  3. Preparamos un aliño mezclando la sal, el curry en polvo, la ralladura y el zumo de lima y dos cucharadas de aceite de oliva.
  4. Emulsionamos bien para que se integren todos los ingredientes.
  5. Incorporamos el arroz reservado a esta salsa así como las lentejas cocidas, los guisantes y las gambas. Mezclamos con cuidado para no deshacer los ingredientes.
  6. Por último, decoramos con unas hojas de cilantro y servimos la ensalada templada.

 

La recomendación final

Aprovecha un resto de lentejas estofadas para este plato. Para una ensalada totalmente vegetariana sustituye las gambas por 200 g de maíz dulce.